Содержание витаминов
Соки | Витамины |
Абрикосовый | А, В3, В5 |
Морковный | А, В1, Е, В3 |
Манго/папайя | С, А, фолиевая кислота |
Капустный | А, В6, К |
Тыквенный | С, В6, В2, Е |
Томатный | В6, Е, В3, фолиевая кислота |
Черничный | К, А, |
Яблочный | С |
Апельсиновый | С, В1, В6, фолиевая кислота |
Лимонный | С |
Гранатовый | В5 |
Виноградный | В2 |
Свекольный | С |
Сливовый | В3 |
Вишневый | В2 |
Черносмородиновый | С, В2 |
Польза витаминов
Витамины | Польза |
С | Мощный антиоксидант, борется раковыми заболеваниями и болезнями системы кровообращения. Поддерживает иммунитет |
А | Влияет на состояние кожи и зрения. Эффективный стимулятор иммунитета, мощный антиоксидант |
В1 | Поддерживает нервную систему. Преобразует в энергию продукты, содержащие крахмал |
В2 | Преобразует в энергию жиры и белки. Влияет на состояние кожи |
В3 | Влияет на состояние органов пищеварения, на кожу. Чрезвычайно важен для работы мозга и нервной системы
|
В5 | Помогает преодолевать стрессы. Поддерживает энергетический уровень организма. Защищает от гипертонии. Помогает вырабатывать антитела
|
В6 | Необходим для переработки белков. Помогает при мигрени и астме. Поддерживает иммунную и нервную системы
|
Е | Мощный антиоксидант. Нормализует работу иммунной системы. Укрепляет стенки сосудов. Препятствует старению кожи
|
K | Влияет на свертываемость крови и быстрое заживление ран. Препятствует развитию остеопороза, поддерживает здоровье костей |
Фолиевая кислота | Предотвращает анемию. Профилактика врожденных дефектов плода при беременности
|
Чтобы получить максимальную пользу витаминов, следует выжимать сок через соковыжималку. Шнековая соковыжималка Hurom это отличный вариант для всей семьи!